Aktualności

GRUPA WARSZTATOWA DLA MATURZYSTÓW W NZOZ IDEA

Data publikacji: 2019-01-12

GRUPA WARSZTATOWA DLA MATURZYSTÓW W NZOZ IDEA


"Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i wykorzystywać swój potencjał ".

Nowa grupa warsztatowa skierowana do młodzieży licealnej - szczególnie maturzystów.
Program obejmuje zagadnienia :
- Autodiagnoza poziomu stresu i stylów radzenia sobie ze stresem.
- Skuteczne techniki redukcji napięcia.
- RTZ Racjonalna Terapia Zachowania.
- Mindfulness emocjonalna uważność.
- Oddziaływanie poprzez wyobraźnie - wizualizacja.

Grupa pracuje w soboty od godz. 10:00 w następujących terminach:

luty: 02,09,23, marzec: 02,16,23,30, kwiecień: 06,13,20.

Ilość osób ograniczona - max 10 osób. Prowadzący: mgr Karol Galej psychoterapeuta CBT. mgr Anna Kopeć pedagog. 
kontakt ,info szczegóły: NZOZ IDEA 792 944 744, nzoz.idea@gmail.com

« Wszystkie aktualności